Czym jest Crossfit ?

Pewnie się zastanawiasz nad odpowiedzią na to pytanie widząc rosłych mężczyzn, dobrze zbudowane kobiety myśląc to nie dla mnie.. MYLISZ SIĘ ! Crossfit jest dla każdego, w gruncie rzeczy bazuje on bowiem na zwyczajnych, praktycznych czynnościach jakie wykonujemy każdego dnia, podnoszenie przedmiotów, dźwiganie ich , unoszenie nad głową, popychanie, różnego rodzaju przesuwania czy ciągnięcia ich
Szukasz przykładu ? Przemyśl co dziś robiłeś i jakich czynności użyłeś aby to zrealizować…

Masz pytanie ?

Nie jestem profesjonalnym zawodnikiem
jestem zmotywowanym człowiekiem który przechodzi tą samą drogę co Ty dając z  siebie 120% każdego dnia !